Receitas: Hambúrgueres

Hambúrguer caseiro

Classificação: moderado (nota 4,3)

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 10 unidades de 40g cada

Armazenamento: fazer e consumir

Sugestão de frequência: 3x na semana

Preço (por porção): R$0,55 por unidade

Hambúrguer Nutrebem

Classificação: moderado 

Tempo de preparo: 12 minutos

Rendimento: 1 unidade de 110g

Armazenamento: fazer e consumir

Sugestão de frequência: 3x na semana

Preço (por porção): R$1,65 a unidade

X-burguer

Classificação: moderado

Tempo de preparo: 12 minutos

Rendimento: 1 unidade de 130g

Armazenamento: fazer e consumir

Sugestão de frequência: 3x na semana

Preço (por porção): R$1,85 a unidade

X-salada

Classificação: moderado 

Tempo de preparo: 12 minutos

Rendimento: 1 unidade de 205g

Armazenamento: fazer e consumir

Sugestão de frequência: 3x na semana

Preço (por porção): R$2,16 por fatia

X-filé de frango

Classificação: moderado 

Tempo de preparo: 12 minutos

Rendimento: 1 unidade de 190g

Armazenamento: fazer e consumir

Sugestão de frequência: 3x na semana

Preço (por porção): R$1,92 a unidade

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