Refrescos e águas saborizadas

Os refrescos possuem em média de 2 a 10% de polpa de fruta, além de açúcar e diversas substâncias químicas como aromatizantes, corantes e conservantes. Entre várias outras opções na cantina, o refresco acaba sendo uma alternativa pouco nutritiva para os alunos.

 

Outra bebida semelhantes são as águas saborizadas que muitas marcas estão lançando, mas não engane-se pela palavra água, pois normalmente são ricas em açúcar e aditivos, não substituindo a água mineral.

Para o ajudar a escolher as melhores opções de refrescos e águas saborizadas para a sua cantina avaliamos diversos produtos desta categoria levando em consideração:

1. Origem dos ingredientes

2. Valor nutricional

3. Valor calórico por porção

Os produtos são avaliados de 0 a 10:

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