Bolos

Existe uma grande variedade de bolinhos em porção individual à venda no mercado, mas por que não fazer uma versão caseira e mais natural destes bolos?

​

Nos bolos caseiros você consegue controlar o tamanho da porção, podendo adequar à idade dos alunos, além de poder limitar a quantidade de açúcar, escolher outras formas de adoçar o alimento, adicionar frutas e vegetais, cereais fonte de fibra, etc.

Se a sua cantina não tiver espaço ou tempo para preparar os seus próprios bolos, escolha uma das opções mais nutritivas e menos calóricas.

Para o ajudar a escolher as melhores opções de bolos para a sua cantina avaliamos diversos produtos desta categoria levando em consideração:

1. Origem dos ingredientes

2. Valor nutricional

3. Valor calórico por porção

​

Os produtos são avaliados de 0 a 10: