Biscoitos salgados

Alguns biscoitos salgados podem ser bons substitutos para os famosos salgadinhos, mas atenção: apesar de algumas marcas estarem fazendo melhorias nesta categoria de produto (como a adição de vegetais, legumes, oleaginosas e sementes em sua composição), a grande maioria continua sendo bastante calórica e rica em gorduras e sódio.

Por isso, fique atento à lista de ingredientes e sempre prefira produtos com porções individuais entre 25g e 50g para servir na cantina.

Para o ajudar a escolher as melhores opções de biscoitos salgados para a sua cantina avaliamos diversos produtos desta categoria levando em consideração:

1. Origem dos ingredientes

2. Valor nutricional

3. Valor calórico por porção

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